枸杞可以补肾，明目，安神，菊花可以清热解毒。菊花和枸杞都有养肝明目的作用，搭配一起喝，一般可以滋养肾脏，保护肝脏。可以保护眼睛，缓解眼部的疲劳。平时可以使用枸杞和菊花泡水喝，也可以加点大枣，有健脾的作用，但要注意最好不要喝隔夜的，若是脾胃虚弱的人也尽量少饮用。