枸杞和大枣正常是可以一起泡水喝的，没有临床的配伍禁忌，因此不会产生副作用的。枸杞和大枣共同使用，能够起到补中益气效果，而且还具有健脾开胃和养血作用。可用于改善脾胃气虚和气血虚弱、失眠多梦、面色发白等表现，也可用于缓解食欲不振、消化不良以及恶心呕吐。