枸杞是可以直接干吃的，枸杞属于一种多见的中药材，具有很好的补气养血，滋阴养肝效果。直接吃可以让枸杞的药效得到更好的发挥，一般枸杞直接吃要比泡着吃的效果好。不过直接吃会产生比较甘甜的气味，可能有些人不习惯。除了泡着吃，还可以用枸杞炖粥或者炖排骨喝。