枕大神经痛大多数都是劳损、炎症等因素造成的，表现出了这种情况后，是否能自愈要看是什么造成的。如果枕大神经痛是单纯的劳损造成的，那么在适当的休息以及自我按摩后，有很大的几率可以自愈，但是若是炎症造成的，自愈的可能性就比较小了。