吃过多的任何食物都会产生副作用，松花粉是一种具有保健作用的食物，只要能按要求食用，松花粉本身不含任何毒性和有害物质，只要是正规厂家生产的松花粉产品，都可以放心食用。但因个体差异会有不同的反应，特别是松花粉属于花粉类物质，对易过敏者，最好在食用前少量服用。服药时水温不宜过高，空腹服用效果更好，注意多饮水。