杨梅中还有很强的酸性物质，使用后，进入胃黏膜之后会和胃酸混合在一起，诱发溃疡，因此会造成上火的症状，建议一定要适量的吃。适量的吃一些杨梅，对身体健康有一定的作用，杨梅对于大肠杆菌，痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能够治疗痢疾腹痛，同时对于下痢不止者有一定的治疗功效。适量的吃杨梅能够生津止渴是夏季祛暑之良品，有预防中暑的作用。适量的吃杨梅还能够调节血脂，降低胆固醇和降低血压，有预防中风的作用。