在来月经期间运动，可能会导致月经量增大的现象。适当的进行有氧运动，不会对月经导致特别大的影响，反而还能增强身体的抵抗力，预防月经表现出感冒现象。但是如果剧烈地进行运动，可能会表现出经量变多、周期延长、痛经等。因此在经期需注意不能进行剧烈运动，防止影响月经正常。