来月经的时候能喝茶，但是建议少喝浓茶、少喝凉性的茶。因为浓茶有刺激性，不到会刺激胃肠道、而且具有活血化瘀的功效，可能会造成女性月经量增多，加重经期贫血的症状。而凉茶对经期女性就更不好了。因为月经期间女性容易受寒着凉，造成月经量改变、经期延长、痛经加重等问题表现出，因此建议女性月经期间最好不要喝茶，避免造成不适。