来月经第二天可以洗澡，一般在月经来潮的二到三天出血量比较多，洗澡的时候一定要淋浴，不能盆浴。一定要注意水温，不要过热，也不要过凉，洗澡后要尽快的将头发擦干，迅速的穿上衣服，注意保暖，不要受凉。在月经期一定要注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，要穿棉质的内裤，不吃辛辣刺激性的食物，不要受凉。