女性在月经期间能吃葡萄。葡萄性平、味甘酸，富含葡萄糖、果酸、矿物质和多种维生素。其中果酸有助于消化，适当吃些葡萄，可以健睥和胃。同时，葡萄中含有的多种人体所需的氨基酸对缓解疲劳起到很好的作用。葡萄归肝、肺、肾经，对于人体具有益气补血、滋补肝肾、生津的作用。葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以，在月经期间适量地食用葡萄对女性身体好。建议月经期间的女性食用葡萄时是常温食用，最好不要选择刚从冰箱这拿出来的葡萄立即食用，可以先用温水泡一下让葡萄温度不至于过低而对肠胃导致刺激。食用葡萄应当适量，不宜一次性食用过多。