在月经期间表现出有血块同时伴随肚子疼痛的现象时，首先要观察身体的状况，如果只是少量的表现出血块可以不用太过的担心，可能是由于脱落的子宫内膜所造成的，对于轻微的腹部疼痛也可以经过腹部热敷的方法来进行缓解。如果女性在月经期间表现出血块较多，而且腹部疼痛症状比较严重时，建议及时到医院进行相关的检查，了解具体的原因。在月经期间不宜食用一些生冷的食物，例如像冰激凌，冷饮等食物是不宜食用的，否则可能会造成腹部疼痛的情况更加严重。