在来月经的时候感冒发烧了的话，那么就应当要及时地采取物理降温的方式，来帮助体温降到正常的水平。因为在来月经的时候，女性的身体会相对的比较虚弱一些，因此在这个时候女性应当要做好保暖措施。在感冒发烧的时候，应当要防止私自的服用药物，因为部分药物是有副作用的，如果没有控制好剂量，可能会对身体的健康导致影响。在来月经的时候，女性应当要多吃一些富含营养的食物，因此增强自身的体质。