在来月经时想吐，一般都是由于体内激素水平发生变化造成，由于孕激素水平相对较高，因此才会表现出恶心，呕吐的现象。也会和血液中，前列腺素进入血液循环，造成胃肠道反应有关，但是由于个人体质不同，因此表现出来的症状也会有所不同。还有一种原因是因为体内缺乏维生素B6。这些情况都会造成月经期间恶心呕吐。月经期间在饮食方面，一定要选择清淡的食物，尽量少食多餐，防止吃生冷、辛辣等刺激性强的食物。