女性月经受很多因素的影响，如环境改变，天气变化，体重变化，情绪异常，用药等等……都有可能造成下丘脑性的月经紊乱。若是偶尔1次的月经量少，可以暂时观察。若是经常性的，需要先排除器质性病变，做盆腔彩超，妇科检查，此外需要检查女性激素水平，若是因为女性激素水平过低造成的月经量少，可以根据检查结果来补充激素。保持心情愉快和饮食平衡，不要过度紧张担心。