月经期能喝点乌鸡汤、猪脚汤、骨头汤、鱼汤等滋补的汤类，气血虚的女性，可以使用黄芪、当归、阿胶、红枣等补血补气的食材或药材，和乌鸡一起煲汤。有严重痛经的女性，经期也可服用活血调经的中成药。
2026年09月27日
月经期能喝点乌鸡汤、猪脚汤、骨头汤、鱼汤等滋补的汤类，气血虚的女性，可以使用黄芪、当归、阿胶、红枣等补血补气的食材或药材，和乌鸡一起煲汤。有严重痛经的女性，经期也可服用活血调经的中成药。
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