来月经期，正常是不可以喝金银花水的。金银花茶，尽管是具备清热去火的作用，可是因为这是良凉性的，在生理期服食后，可致月经商品流通受阻，下下腹疼痛的状况产生。所以女士在月经期，不适合喝金银花水，能够适度的喝某些绿茶，在饮食搭配上还要多吃某些性热的、有营养成分的、补血食物：不仅具有补血补气的功效，和此同时还可以提升营养成分。