来月经能喝豆浆。豆浆营养丰富，含有大量蛋白质，而且豆浆也有补血的作用，经期喝豆浆，对女性非常有好处，不过建议喝热的豆浆，而且适量喝就行，避免造成腹胀。月经期间女性朋友应当进食高蛋白、高热量的食物，忌生冷辛辣食物。注意保暖，不宜剧烈运动也不宜干重体力活。