来月经能吃维生素e胶囊，对身体是没有影响的。维生素e胶囊还可以加强卵巢功能，促进卵泡发育，如考虑怀孕，还可以增加受孕的几率。同时，月经期间要注意保暖，不要受寒，不要吃生冷食物，这些会造成月经不容易排除，会加重痛经的症状。月经期间阴道酸碱度改变，偏碱性，会增加阴道炎的风险，所以也要特别注意妇科卫生，预防感染。