在来月经期间女性是能吃圣女果的。因为圣女果含有大量的维生素E和C，和丰富的营养，因此在月经期间女性吃圣女果是有好处的。但是不能进食冰冻过后的圣女果，由于温度太低，吃了寒性凉性的食物会刺激女性的胃肠道，进而造成经期的疼痛，或者造成经血流出不通畅。