生理期不提议立即服用菠萝，能够开水烫之后再吃。在生理期新鲜水果能够服用，但是一部分新鲜水果属性凉，需尽量减少服用，而菠萝带有丰富多彩的维生素C、蛋白、人体脂肪等，有有利排尿、消炎、清热去火的作用。但菠萝归属于性微寒的新鲜水果，所以生理期立即服用易造成体寒加剧，而造成经痛、月经失调，用温水侵泡后再吃，并不容易危害口味，营养成分也不容易外流，次之对经期也不容易造成危害。