若是在月经之前的时候有明显的腰痛，这个是一种正常的生理现象。因为女性月经的本质是子宫内膜的脱落造成的子宫内膜在脱落的过程中同时会存在大量的出血。因此在这种过程中表现出明显的腰痛是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理。但是如果您感觉影响自己的生活，这个可以使用一些止痛药或者是使用益母草颗粒。