月经期间能喝红茶，但尽量要防止喝绿茶，因为绿茶属于凉茶有可能会导致痛经的症状。平时来月经，如果有痛经的症状，能喝点红糖水，有活血的效果。这段时间要注意腹部保暖，不能着凉，可以用热水器热敷，会感觉到舒服一些。月经期间由于盆腔处于充血的状态，腹部会有下坠的感觉，会感觉到不舒服。