来大姨妈是能吃芒果的。在来月经的时候吃芒果是不会影响女性正常月经的，且芒果里面含有丰富的维生素，e和维生素b以及一些蛋白质的食物，因此在经济是可以完全吃的，还能够充分的补充人体的微量元素可以增强自身的抵抗力，达到抵抗疾病的作用。