来月经期间柚子是能吃的，但是要适量，不要一次性吃的太多，不然会导致痛经的症状。就是说月经期间是能吃水果的，但是要注意用量，因为在这个期间也是需要补充维生素c的。平时如果痛经比较严重，能喝点姜糖红糖水可以起到驱寒活血的效果，可以缓解痛经的症状。来月经期间要注意休息，不要过度的劳累。