月经期间表现出严重的痛经是可以使用镇痛药物来缓解的。月经期间要注意休息，不要劳累着凉，不可以食用生冷的食物，有痛经时可以使用热水袋热敷腰腹部位来缓解症状，痛经严重的可以使用止痛药物。平时还要养成规律健康的生活习惯、不熬夜，减少吃生冷的食物来避免痛经的发生，减轻痛经的症状。