在月经期间还是平时，如果吃东西比较多，而且吃的都是高热量的食物，当然会使体型表现出偏胖的情况，但并不是说只有月经期间吃了才会发胖，和平时没有什么明显的区别。来月经期间确实适合多吃一些温补的食物，这样才能防止痛经的症状，如果吃一些生冷硬辛辣刺激性的食物，就会导致腹痛。如果想要保持体型，不管是在月经期间还是平时，都是需要注意，如果吃的比较多，当然会发胖的。