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来大姨妈可以吃芒果吗

女性在来月经的期间是能吃芒果的,芒果含有丰富的营养。含有丰富的维生素,还有止呕止晕的作用,能够降低胆固醇,预防心脑血管的疾病,对女性还有较好的美容作用,能够促进胃肠的蠕动,保持排便的通畅。但是不宜食用得太多,容易加重胃肠的负担。月经期间需要合理饮食。

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