月经期间需要根据注意加强营养，李子和桃子是富含多种维生素的水果，因此在月经期间是能吃的，有利于增强生理期机体抵抗力，预防感冒，补充经期流失的营养，防止贫血。不过吃李子，尽量选择口味甜的，不要吃太酸，不然容易造成经血的排出不畅，而引发生理性腹痛、造成经期延长，并且注意选择饭后在吃。并且注意宜在常温下食用李子和桃子。不要冷藏或冷冻取出后立即食用。不然，冰冷的食物会诱发子宫收缩异常，造成腹痛及经血异常。