来例假不提倡拔罐，虽然拔罐后很放松。但是例假期间进行拔罐会损伤气血，因为拔罐是一个通经活络，祛风除湿的过程，在一定程度上会消耗正气。因为在例假期间，身体较日常是为虚弱的，因此不提倡拔罐，这样会加重身体的虚弱。同时要注意休息饮食。尽量防止寒凉物质。