女性在来月经期间能喝银耳汤。银耳汤中含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。在月经期间适当地饮用银耳汤，可以补充经期所流失的营养成分，增强免疫力，减少月经期间表现出的感冒不适等表现。银耳中含有的膳食纤维比较高，可以促进胃肠蠕动，女性在来月经期间容易表现出便秘、腹痛等不舒服的表现。银耳中含有丰富的植物胶质，具有滋阴的作用，可以起到美容养颜功效。