来例假的时候能吃百香果，百香果并不属于凉性的水果，而且含有非常丰富的氨基酸、维生素以及蛋白质，对于人体有着非常强大的营养作用。在例假期间吃百香果，可以缓解身体的不舒服的表现，及时补充需要的营养。建议在例假期间吃百香果的时候，可以用来泡热水喝，这样吃起来味道比较鲜美，同时也不会导致身体的不适。1、吃百香果的时候最好不要吃冰镇的百香果。2、在例假期间需要进行适度的休息，不能够太过于劳累。3、尽量防止吃生冷和刺激性的食物。