有便意，但是不能排便，可能是由于胃肠道动力不足，胃肠蠕动缓慢，造成的排便无力。可以服用益生菌或双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠道菌群，促进胃肠道蠕动。排便困难也可能是大便干不好排泄，可以口服乳果糖调理。注意饮食要规律，按时进餐，少食多餐，多吃些容易消化的食物。此外，久坐不动，精神紧张也会造成便秘，可以适当运动，保持心情舒畅。