有咽炎嗓子不舒服有痰平时能喝一些润喉化痰的花茶缓解症状，如金银花茶、罗汉果茶、胖大海茶、甘草茶等。如果咽炎情况比较严重，可以服用一些消炎的药物控制症状，如清喉利咽颗粒、咽炎片等。同时还可以进行雾化治疗，在医生指导下使用激素类药物快速缓解症状。建议咽炎病人平时要注意口腔的清洁，饮食要尽量清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重咽炎的症状。