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有什么东西可以帮助消化

消化不良的病人应当以清淡、易消化的饮食为主,能吃萝卜、白菜等蔬菜,有助于促进消化;建议消化功能较差的人群少吃辛辣以及肉类。此外还要少食或禁食黄豆、板栗和薯类等容易产气的食物,避免加重消化不良的症状。

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