月经期胃痛，喝红糖水有点效果。尤其是肠胃痉挛造成的腹痛和腹胀，这种情况下喝点红糖水温热可以减轻胃肠痉挛，会感觉好些。真痛经喝红糖水，效果很小，应查清楚原因，用药物治疗。如痛经妇女服用布洛芬、元胡止痛片、可待因等；服药疗效差者，给予解痉镇痛药。月经期间注意温热休息，吃辛辣生冷食物；长时间痛经，需要做B超检查，看是否有子宫内膜异位症，这种情况下不打算给孩子吃短期避孕药。