有痛经的人也是可以吃芒果的，但是不要多吃，一定要少吃一点，吃芒果对身体是没有什么伤害的，在来月经期间一定要多注意保暖，避免着凉，痛经厉害的话可以服用一些元胡止痛片来进行调整，多喝一些温开水，不要吃凉性的食物，也可以喝一些红糖水，这样可以促进经血排出。