女性在月经期间可以适量食用一些梨，但是由于梨性质寒凉，还应当尽量少食。中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归属于肺经、胃经及心经，具有清热润肺生津、润肺化痰止咳的功效。梨的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维及多种矿物质元素，经期适量食用可以补充多种营养成分，并且可以有效防止经期表现出上火症状。