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月经期间能喝枸杞泡水吗

月经期间能喝枸杞泡水。因为枸杞能补肾益精、养肝明目、润肺止咳。可以调节人体免疫力,促进人体的造血功能,还具有抗疲劳、抗辐射、耐缺氧、降压、抗突变、抗氧化等作用。不过月经期间服用需要适量。经期还需要加强营养,吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,忌生冷、辛辣、刺激性饮食。注意加强腹部保暖,不要着凉。保持局部的清洁卫生。

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