鱼腥草是一种经常食用的草药。鱼腥草具有清热解毒、利尿等作用。但鱼腥草对月经没有任何影响，不会改变经期及经量等。因此月经期间能吃鱼腥草，比如鱼腥草可以泡水喝、或者煮吃等。月经期间饮食上不宜吃辛辣、煎炸、生冷、酸性食品，饮食以清淡富含营养为主。