月经期最好是不能过性生活的，因为此时身体状态比较特殊，会因为经血的排出，加上自身免疫力的下降，容易在性生活进行时受到刺激和感染，因此造成妇科病的发生。1、月经期需要有效调整饮食，多吃含铁、钙、维生素类的食物，并且不宜吃生冷刺激的食物。2、应当要做好腹部保暖，防止腰部以及腹部位置过于劳累或存在受凉。月经期要注意控制个人的性欲，并且需要对私处有效清洁，这样才能防止致病菌等表现的入侵，因此造成身体方面的明显刺激和影响。