女性在经期是可以饮用银耳汤的，银耳汤中含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、氨基酸，适量的食用可以起到增强人体免疫功能、补充蛋白质等作用。建议：在煮银耳汤的时候可以加入适量的枸杞子和冰糖，保健效果更好。