月经病经过预防是完全可以防止的，第一、就是要注意保暖，中医讲月经期的时候血室挣开血室是开放的，因此这个时候像一些寒气，还有些湿气就容易从阴部上克进入胞宫，寒邪侵犯了体内阴气宫寒甚至造成瘀血，因此在经期中医主张保暖，因此我说经期的冒雨、涉水、游泳、淋浴就是凉水都是要防止的，第二、饮食也要注意；第三、经期也要注意作息；第四你、就是保持心情的舒畅。