最先，生理期是女士的1个独特時期，在这里期内要留意避免着凉，所以不能喝寒性性的茶叶茶。能够喝玫瑰茶，玫瑰具备行气开郁，活血化淤，调理月经止疼的功效，所以在月经期假如有血团或是是经痛的状况，能够喝玫瑰茶减轻痛经的症状。或许在月经期还能喝枸杞红枣茶，由于枸杞子、大枣有补气补血的功效，能够适度的喝枸杞红枣茶填补血气。