月经有血块有可能是宫寒或者是体质虚弱、内分泌紊乱、月经不调，跟气血亏虚或者是月经期间吃了生冷的食物、不注意保暖有一定的关系。如果没有表现出其他的症状，可以是喝一些红糖水或者是用热水袋局部热敷，平时多吃一些补铁的补血的食物，比如说动物的内脏、鸡蛋黄、阿胶、枸杞、山药，禁止性生活。