月经是褐色分泌物，无血。如果一直是这种状态，这是气血不足的表现。气虚血弱，会造成经血不足，出血量不规律，建议服用一些补气调经的中药。从西医上讲，内分泌紊乱、贫血或者子宫内膜疾患，都能造成月经量的或多或少，最好去医院做检查女性激素六项是否标准或者彩超等项目，明确病因，对症治疗。此外，要加强体育锻炼，增强体质，防止熬夜，养成良好的生活习惯。