月经推迟可能是由于最近熬夜、情绪波动比较大或者是精神压力比较大造成的。小腹表现出坠胀，考虑是经前期症状属于正常的生理现象，不需要特别的处理。建议局部热敷按摩一下，有助于月经正常来。如果月经迟迟不来，多考虑是月经不调造成的，建议注射黄体酮促进月经来。同时小腹坠胀，如果伴随性生活疼痛，出血或者是白带异常，则要考虑妇科炎症造成的。