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月经失眠是怎么回事

月经期间失眠,主要考虑内分泌失调后造成的,这时体内激素水平波动比较大,因此更容易造成失眠。而且在月经期间,容易造成大量的血液流出体外,这时候容易造成气血不足,因此更容易造成失眠。这种情况下激素水平的波动很容易造成心烦、焦虑、抑郁等情况,因此就有可能会降低睡眠质量,造成失眠等问题。一般在表现出这种症状的时候,还是应当经过调节气血的方式改善睡眠。

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