月经前乳头一碰就痛有可能是正常情况。因为在排卵期后雌激素的水平高，孕激素的水平逐渐升高，雌激素有钠水潴留的作用，病人大部分都有浑身紧绷绷，颜面积四肢轻微肿胀。孕激素有促进乳腺小叶增生、乳腺导管发育的作用，有些比较敏感的病人就会感觉到乳房胀痛，乳头都不敢触摸。一般应注意饮食注意太甜、太咸的食物，蛋白质类食物尽量少吃，也可以口服逍遥丸，都能够减轻不舒服的表现。