月经一个月来两次，这不属于是正常的表现，一般情况下应当是一个月来一次，这期间最少间隔28天。如果一个月来两次月经，这属于是内分泌失调的表现，平时应当尽量注意保持良好的心情，不要压力太大，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，这样能够防止内分泌失调。