月子里是能吃面条的。因为面条可以让产妇补充足够的碳水化合物，碳水化合物是给产妇提高能量的主要来源，而且能够增强产妇的免疫能力。好消化，容易被吸收和利用。坐月子期可以多喝点汤类，比如骨头汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等。多吃些高蛋白以及高维生素的食物，比如瘦肉。鸡蛋、奶制品、豆制品以及蔬菜水果等。坐月子期间要注意合理饮食，多饮水，多休息，防止劳累。不要吃辛辣，生冷、肥腻，刺激性大的食物。